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人們在游泳時應該根據個人情況合理安排游泳的時間、地點及強度，并科學規(guī)避游泳可能帶來的一些風險。在炎熱的夏季，游泳不失為一種集休閑、消暑、健身于一體的運動，因此備深受人們青睞。人們在游泳時應該根據個人情況合理安排游泳的時間、地點及強度，并科學規(guī)避游泳可能帶來的一些風險。游泳應注意水溫在戶外游泳時，雖然長時間在水里浸泡身體不會覺得熱，但頭部在水面上連續(xù)幾個小時受到太陽的暴曬，其溫度有時能增高到39℃以上，再加上游泳者體力消耗使排汗不暢，這樣不僅達不到消暑作用，反而容易引發(fā)中暑，出...

7月7日，國醫(yī)大師李佃貴濁毒理論經驗傳承學習班在河北石家莊舉行。學習班上，國醫(yī)大師李佃貴以“濁毒理論的構建及指導胃癌的治療”為主題進行講座，對濁毒理論的概念、等治療原則等進行了系統(tǒng)介紹。來自河北中醫(yī)學院、河北省中醫(yī)院等單位的科研臨床專家分別進行濁毒理論及臨床應用的專題講座。學習班由中華中醫(yī)藥學會主辦，國醫(yī)大師張大寧，中華中醫(yī)藥學會副會長、秘書長王國辰，中國中醫(yī)藥信息研究會會長吳剛，河北省中醫(yī)藥管理局局長姜建明等出席開班儀式。

7月16~20日，河南省中醫(yī)管理局將開始受理2018年度河南省中醫(yī)藥科學研究專項課題申報。今年，該局增加投入200萬元，全年課題立項經費總額達1000萬元（含醫(yī)院配套經費）。課題申報面向河南全省，主要圍繞常見病、多發(fā)病的中醫(yī)藥防治研究，重大疾病、慢性病的中醫(yī)藥防治研究，中醫(yī)優(yōu)勢病種臨床研究，重點藥物和臨床中藥學研究，名老中醫(yī)學術經驗繼承研究等領域展開。河南省中醫(yī)管理局于2013年起啟動中醫(yī)藥科學研究專項課題。至今已累計投入2325萬元，確定立項課題948項.

桑樹可謂全樹皆是寶。其中滿樹茂密的樹葉，即是桑葉；壓低樹枝的果實，即是桑椹；細嫩的樹枝條，即是桑枝；還有桑樹下邊的根皮，即是桑白皮。這四種中藥材，皆常用于中醫(yī)臨床和日常養(yǎng)生保健中。桑枝桑樹的小嫩枝條去皮后切成小片，曬干后是桑枝，其性平、味微苦，有祛風濕止癢、發(fā)汗解肌、利關節(jié)止痛、通經活絡、清肝明目、降血糖的作用。常用于風濕關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎所致的四肢關節(jié)疼痛、中風半身不遂、肢體手足麻木、高血壓、高血脂、糖尿病周圍神經病變、泌尿系感染、非淋菌性尿道炎等。皮膚科常用于治療腳氣水...

有些人在服用中藥湯劑時，喜歡把藥液分成幾次服，當天喝不完留到次日再服，或煎好后留到次日服。從治病效果與衛(wèi)生角度來看，這樣做很不好。中藥含有蛋白質、糖類、淀粉、維生素、氨基酸以及各種酶、微量元素等多種成分。煎煮時這些成分大部分溶解在湯液中。一般服用方法是將兩次(一劑藥按常規(guī)煎兩次)藥液混合均勻后，再分數次在一日內服完，以確保藥效前后一致。如果隔夜服用，或存放過久再服用，藥液中的酶便會因空氣、溫度、時間和細菌污染等因素的影響而分解減效。不但藥效降低，還會滋生細菌，維生素、氨基酸、...

不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果，只有病情穩(wěn)定、血糖基本控制的患者才可以吃。一般說來，空腹血糖78毫摩爾/升（140毫克/分升）以下，餐后2小時血糖在10毫摩爾/升（180毫克/分升）以下，以及糖化血紅蛋白在7.5以下，病情穩(wěn)定，不常出現高血糖或低血糖的患者，可以在營養(yǎng)師的指導下選用含糖量低、味道酸甜的水果。對于一些血糖高、病情不穩(wěn)定的患者只能選用含糖量在5以下的蔬菜、水果，像草莓、西紅柿、黃瓜等。糖尿病患者宜吃的水果糖尿病患者選擇水果的依據主要是根據水果中含糖量及淀粉的含...

胃腸型感冒打噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道癥狀較輕，以胃口差、上腹不適、反酸、燒心，以惡心、嘔吐為主要癥狀，同時常常伴有腹痛、腹瀉、大便水樣等。治療胃腸型感冒用中成藥效果較佳，且不良反應少。該如何選擇使用中成藥呢？調胃消滯丸適用于胃腸型感冒之風寒感冒夾濕、內傷食滯，癥見惡寒發(fā)熱、頭痛身困、食少納呆、噯腐吞酸、腹痛泄瀉者。六合定中丸適用于胃腸型感冒內傷濕滯、復感外感所致腹瀉、嘔吐、腹痛、胸悶、惡心、不思飲食、惡汗發(fā)熱、頭痛者。四正丸適用于胃腸型感冒之內傷食滯，外感風寒引起的頭...

中醫(yī)藥是中華民族的瑰寶，也是我國醫(yī)藥衛(wèi)生體系的特色和優(yōu)勢，更是國家醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的重要組成部分。7月1日，是《中華人民共和國中醫(yī)藥法》（下稱“中醫(yī)藥法”）正式實施一周年的日子,由中醫(yī)中藥中國行組委會主辦，省中醫(yī)藥管理局、西安市衛(wèi)計委（中醫(yī)藥管理局）和西安市中醫(yī)醫(yī)院、陜西省中醫(yī)醫(yī)院、陜西省中西醫(yī)結合醫(yī)院共同舉辦的“中醫(yī)中藥中國行”慶祝《中醫(yī)藥法》中醫(yī)藥法實施一周年專題普法暨中醫(yī)藥健康文化主題活動在西安市城市運動公園東廣場進行。陜西省衛(wèi)生計生委主任劉寶琴、省人大教科文衛(wèi)委員會主任王...